INFIDELIDAD EN LA PAREJA ¿PUEDE SUPERARSE?

La infidelidad puede suponer una dura prueba para una relación, que hace que a menudo termine en ruptura; sin embargo, siempre es posible salvar la relación y seguir adelante si ambos miembros de la pareja se esfuerzan por lograrlo.

El porcentaje de personas que engañan a sus parejas parece estar en aumento. En los últimos 20 años, en Estados Unidos el porcentaje ha pasado, entre los hombres, del 20 al 25 por ciento y entre las mujeres del 10 al 15 por ciento. Entre los más jóvenes, en cambio, estas cifras son diferentes, de manera que entre las personas de 18 a 24 años han sido infieles el 12,9% de las mujeres y el 15,9% de los hombres.

Las causas de la infidelidad

Los motivos de la infidelidad pueden ser tan diversos y variados como personas infieles hay. A algunas personas simplemente les gusta el flirteo porque les hace sentirse más poderosas al ver que atraen a alguien, y ese flirteo puede llevar a veces a algo más.

En otras ocasiones sucede sin planearlo, tal vez en un viaje de trabajo, tras salir con los compañeros a tomar unas copas por la noche, cuando bebes más de la cuenta, conoces a alguien que se lanza a por ti, te dejas llevar…

Otros buscan vivir alguna aventura excitante y pasarlo bien haciendo algo prohibido, pensando que su pareja jamás lo sabrá y que, por tanto, su relación no corre peligro… Hasta que son descubiertos.

Los problemas en las relaciones son a veces un detonante. La infidelidad puede ser un modo de llamar la atención de una pareja que parece estar demasiado ocupada como para prestarte atención. El malestar con la relación o con la pareja, no sentirse del todo querido, no estar del todo satisfecho con la relación…

En otras ocasiones, se trata de problemas personales que no tienen que ver con la relación en sí misma. Una persona con problemas de cualquier tipo (los hijos se van de casa, la muerte de un padre u o madre, problemas laborales, o cualquier situación que le ponga bajo presión) puede utilizar la aventura como un modo de escapar y no afrontar sus problemas o la realidad. Sentirse fracasado o inferior a la pareja puede hacer que algunas personas busquen una aventura como un modo de aumentar su autoestima con alguien "a su nivel" con quien no se sientan inferiores.

Algunas personas simplemente han dejado de amar a sus parejas y permanecen en la relación por motivos diferentes (los hijos, el dinero, la hipoteca, la rutina).

El efecto de la infidelidad

La infidelidad puede tener un efecto devastador. La persona engañada no solo pierde la confianza en su pareja, sino que se siente traicionada, insultada, despreciada y dolida. La infidelidad es vista como una pérdida de amor y de respeto por parte de la pareja y pueden aparecer todo tipo de sentimientos, como ira, tristeza, vergüenza, culpa, resentimiento y deseos de venganza.

La persona traicionada se llena de dudas, no sabe lo que ha pasado, necesita una explicación detallada, pero la parte infiel, a menudo avergonzada, no desea contar detalles de lo sucedido ni dar explicaciones, y eso empeora aún más la situación.

La infidelidad puede perdonarse, pero nunca se olvida, porque pasa a formar parte de tu pasado, de tu memoria autobiográfica. Pero aunque no la olvides, puede dejar de hacerte daño al recordarla, como cualquier otro suceso desagradable de tu vida, con cuyo recuerdo aprendes a convivir sin que te hiera.

La reacción del infiel es importante para superarlo

Cuando la persona infiel está dispuesta a dar explicaciones y a responder a todas las preguntas de su pareja, existen más posibilidades de que se supere la crisis. La persona engañada desea saber el motivo, si ama a la otra persona, si ha sido solo sexo, si ha sido solo una vez o llevan tiempo viéndose, si se ha terminado definitivamente y, sobre todo, desea saber si su pareja aún la ama, si ha perdido el amor, o el deseo, si se siente mal en la relación… Pueden ser muchas las preguntas que se agolpan en su mente y conocer la respuesta se convierte en algo de suma importancia.

En una encuesta realizada con 1.083 personas cuyas parejas fueron infieles, se encontró que cuando el infiel respondía a las preguntas de su pareja sobre su aventura, la relación sobrevivió en el 86% de las veces. Si el infiel se negaba a responder, la supervivencia de la relación caía al 59%.

Pero no basta solo con responder preguntas. La conducta de la persona infiel también es importante. Para que la relación funcione debe sacar totalmente de su vida a la otra persona. Según la psicóloga Janis Abrahms Spring, autora del libro After the Affair, si recibes, por ejemplo, un email de la persona con quien has sido infiel debes decírselo inmediatamente a tu pareja y preguntarle cómo quiere que respondas; seguramente te dirá que borres el mensaje y no digas nada, puesto que no responder es lo mejor que puedes hacer para alejar del todo a esa persona de tu vida. De este modo, es como recuperas la confianza de tu pareja.

La decisión

Una vez respondidas todas las preguntas, es importante que la persona traicionada no se obsesione. No puedes seguir preguntando día tras día sin descanso, sino que debe llegar un momento en que decides no sacar ese tema nunca más (ni utilizarlo en posteriores discusiones), si es que decides seguir con la relación, o bien te planteas si de verdad deseas trabajar por hacer que la relación funcione o prefieres romper, o tal vez deseas alejarte temporalmente de tu pareja para pensar con tranquilidad lo que vas a hacer.

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